北京时间2月18日凌晨，张瑞阳在米兰-科尔蒂纳冬奥会花样滑冰女子单人滑短节目里拿了59.38分，排第20，顺利进了自由滑。
她技术分32.64，内容分26.74，总分没到60有点可惜，可整套节目零重大失误，所有跳跃都稳稳落地，真的让人看得很爽。毕竟29个人里，能把规定跳全部站住的本来就不多，她开场就零失误，直接把压力扔给后面的人了。
音乐是麦当娜的《Frozen》，她第四个出场，浅蓝渐变比赛服一上冰就特别亮眼。上来就是后内结环三周接后外点冰三周的连跳，转体干净，落地膝盖一屈刃就稳住，几乎没晃。
接着阿克塞尔两周，起跳特别有力量，空中姿势标准，落地直接连菲利普三周，三跳节奏连贯，质量高到不行。技术分能到32.64就靠这开场三跳撑起来的。
赛前她自己说超级紧张，越想越慌，可一站上冰整个人就不一样了。后半段三个旋转全拿4级，步法虽然只有三级，但连得顺，音乐感觉特别足，尤其是副歌那段，手臂眼神把那种冲破冰面的情绪带出来了。
这次59.38比团体赛的59.83低一点，她却给自己打了7分，比上次高1分，因为她说节目更完整，还顶着压力滑下来了。
去年奥运资格赛她开场就出问题，可硬是把剩下动作做完，帮中国队拿到米兰参赛资格。今年队内选拔又从一堆老将里冲出来。亚洲这边日本队特别强，前四名占了三席，她面对这种局面也没崩，一次次落地稳住就证明了，心大不是天生，是天天练出来的，把紧张全变成多练几遍的动力。
短节目后半段，旋转和步法最考细节。她飞跃驼式、后仰旋、组合旋转得快又稳，级别全拉满，没一点拖拉。步法三级但轨迹干净，转体顺，把能做的都做到位。正因为这些地方不丢分，技术内容两头都没掉链子。赛后她笑说每个落地都稳住了，所以特别开心。
这话听着简单，背后全是训练里一遍遍抠，旋转不够再来，步法卡住再来，练到累得没感觉，紧张也就没了。
她背景其实挺励志，北京丰台人，6岁第一次滑冰，七八岁开始正经练，2023年1月才进北京队。之前还试过双人滑，后来转单人。2024年全国冬运会自由滑直接117.87，帮助北京队拿团体金。
本赛季刚升成年组，先在资格赛扛住压力拿席位，再在选拔里杀出来。训练里她也崩溃过疼过，但一直信一句话，紧张就多练，练麻了就不紧张了。教练都说她特别要强，跳得有爆发力，还在拼命练滑行和表演。
所以张瑞阳这场用59.38分进了自由滑炒股配资官网首页，也让中国女单在冬奥终于又能滑自由滑了。她不怕压力大，也不怕高手多，就盯着每个动作做好。18岁第一次奥运短节目能这样稳，后面自由滑值得期待，中国花滑女单这回是真的重新站起来了。
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